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華舞の食べるコラーゲン
母親から肌がプルプルになると勧められて数年前から食べているコラーゲンです。豚皮だけを原料にした純100パーセントコラーゲンで、この商品はクセもなく冷たいものにも溶けるので便利です。私は豆乳やヨーグルトに、まぜています。とろみがでてお腹にもたまるので、ダイエットにもいいかも。カロリーも一日あたり18キロカロリー（5グラム）で脂肪分も0％です。ちなみにコラーゲンはビタミンCと一緒に摂取すると、より吸収力がよくなるので、お茶やグレープフルーツジュースなどんにとかしてもいいかもしれません。

★価格: 100g ￥1,575 （税込み）
　　　 スティック（1.5ｇ×30本）￥945（税込み）


ファンケル青汁  
今までいろいろな青汁を試してきましたが、ファンケルが一番飲みやすい。
ファンケルの青汁はケールの栄養素を丸ごと含んでいて、カルシウム、ビタミンC、カロチンなど16種類以上の豊富な栄養素がはいっています。また、最近青汁の原料となるケールの中に、花粉の季節におすすめである特長成分（糖脂質の一種）が含まれていることがわかってきたそうです。一日一杯たったの100円で一日に必要な緑黄色野菜の量をほぼ補えます。
毎朝飲み始めてから肌荒れもなくなり、お通じも快調になりました。
私は冷凍タイプを愛飲してますが、粉末状の持ち運びに便利なスティックタイプの青汁もあります。

★価格: 2週間セット100g×14袋(7袋入り×2箱) ￥1,470（税込み）
　　 通販セット 100g×30袋(15袋入り×2箱）￥3,150（税込み）
　　スティックタイプ3.5g×10本 ￥892（税込み）


ＲＡＫＵＤＥＬ 腸内浄化食品
これはホントにおすすめ。私はかなりの便秘。市販下剤やらなんやらいろいろ試してきましたが、どこもなんかスッキリしなかったり、お腹痛くなったりとなかなかパーフェクトなものにはであいませんでしたが、この「RAKUDEL」はすばらしい！！スッキリでるし、お腹も痛くならない。主成分のラクトース、オリゴ糖、酵素の働きで、からだに優しく、宿便がだせます。また、むくみもおきません。空腹時に飲んで、2〜3時間で効果がでるので、私は毎週末の朝食代わりに飲んでます。週末にスッキリだしてしまいましょう！！ヨーグルト味とオレンジ味があります。

★価格: ２５０ｇ（５０ｇ×５包）￥3,465（税込み）

湯布院長寿畑 二十穀米 1kg
雑穀米って、3種類だったり、5種類だったり、いろいろありますが、これは、厳選したうるち米・もち玄米・アマランサス・もちあわ・黒大豆・小豆など、なんと20種類も穀物がバランスよく配合してあるんです。食物繊維・カルシウム・鉄分などの栄養分たっぷりです！色もきれいで、モッチリしておいしいし、食べてると健康になった気がします。白米に混ぜてたくのですが、私は、発芽玄米や玄米に混ぜてます。かみごたえがあって、よくかんで食べるのでダイエットにいいと思います！

★価格：1袋（1kg）3,150円（税込）

 

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